在撰写论文时，查重是一个不可避免的环节。为了有效降低查重率，首先，建议大家在写作前进行充分的文献调研，了解已有的研究成果和相关理论。在此基础上，尝试用自己的语言进行总结和归纳，而不是直接引用他人的观点。此外，合理运用引用格式也是非常重要的。对于需要引用的部分，确保使用正确的引用格式，并在参考文献中列出所有引用的文献。这不仅可以降低查重率，还能增强论文的学术性。其次，建议在写作过程中，适当使用同义词替换和句式变换。通过改变句子的结构和用词，可以有效降低与原文的相似度。此外，可以尝试将一些长句拆分成短句，或将短句合并成长句，从而增加文本的多样性。最后，写作完成后，使用一些专业的查重工具进行自检，提前发现可能存在的重复部分，并进行修改。这样不仅可以提高论文的原创性，还能降低最终提交时的查重风险。

除了上述技巧外，合理安排写作时间也是降低查重率的重要因素。在写论文时，不要急于求成，应该留出足够的时间进行反复修改和润色。在这个过程中，可以请教导师或同行的意见，听取他们对论文的看法和建议。通过不断地修改和完善，可以有效提高论文的质量，降低查重率。此外，建议大家在写作过程中，保持良好的笔记习惯。将平时的阅读和思考记录下来，形成自己的知识体系，这样在写作时就能更灵活地运用这些知识，避免与他人作品的重复。最后，保持良好的学术道德意识，避免抄袭和剽窃行为。学术不端不仅会影响个人的学术声誉，还可能造成严重的后果。因此，在写作过程中，务必保持诚实和透明，确保自己的研究成果是独立完成的。通过以上技巧的应用，相信大家能够在论文写作中有效降低查重率，提升论文的质量。